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【網絡中國節·重陽】87歲開始練拳,一堅持就是5年 耄耋老人打太極,超酷!
2022-10-08

全媒體中心 記者  王鴿

9月29日,在市奧體中心體育場的一處太極拳習練場上,92歲的何鳴鸞站在一眾比自己年輕許多的拳友身邊,并不顯特別。

她一襲飄逸的黑色太極服,身板挺直、動作輕盈,可以和大伙兒一樣,接連把楊氏24式、88式和吳氏45式等多套拳法一一流暢地打完,依舊精神矍鑠,總會讓人忘記她已是鮐背之年的老人。

也許你在想,九旬老人還在打拳真是太酷了!是不是她自幼習武,練就了一副好身體?其實,何鳴鸞做過更酷的事是——練習太極拳,是她在87歲那年的決定。

1985年,何鳴鸞在秦皇島玻璃纖維廠退休后,一直練習國畫,專攻山水寫意,作品多次獲得省、市級獎勵,還被正式發表。兒女們都認為她最大的愛好就是靜靜地作畫。

但5年前,小女兒王強告訴何鳴鸞自己要去學習太極拳時,老人突然提出了讓她想不到的愿望,“我也想去試試,行不行?”

“媽,學太極拳得天天練,您能堅持得了嗎?”王強問,她擔心母親年紀大了,還患有嚴重的眩暈癥,腿腳也不太好??衫先耸謭猿?,“我去試試!”

就是這一個決定,改變了何鳴鸞之后的生活。5年里,她幾乎每天都跟著女兒來到位于體育場的頤華太極養生中心練拳,從起勢都站不穩的狀態開始學,到去年,已經颯爽英姿地站在了表演賽場上。

28日上午,何鳴鸞打完幾套拳,拿起保溫杯喝上口水,又趕緊跟隨老師糾正起自己的動作細節,每一步都十分認真。

“剛一學,真是累得不行??!老師特有耐心地教,慢慢幫我找到些門道,習慣了這樣的鍛煉方式,身體狀態也越來越好了?!崩先苏f,現在自己已經離不開太極拳,“咱們博大精深的傳統文化瑰寶,太有魅力了?!?/span>

“在這里,何老年齡最長,大家都很敬佩她的毅力?!焙颖笨萍紟煼秾W院體育與健康學院教授、頤華太極養生中心技術顧問陳慶合說,“希望她在太極中找到更多快樂,也希望老年人都找到適合自己的健康生活方式?!?/span>

作為女兒和拳友,王強也十分為何鳴鸞驕傲,母女倆一路堅持,進步都非常明顯,“看到媽媽練了下來,我嫂子也加入進來,一家人因為共同的愛好多了相聚時間,大家庭也更和睦了?!蓖鯊娬f。

老人的太極之路會走到哪里?何鳴鸞爽快地做了回答,“如今生活好了,沒有負擔,只要能動,我就一直練下去?,F在,又像回到了天天上學的日子,我很喜歡?!睂τ诶先藖碚f,世界依舊充滿魅力,等待著她探索下去。

編輯:郭小溪

責編:劉福慶

監審:王勍





分類: 兩報熱文
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